توفو الفول السوداني المخبوز

• 1 (~14 أوز/400 غرام) كتلة من توفو غير صلبة، مدفوعة ↔ استبدال
• 1 1⁄2 ملعقة من الزيت المحايد أو زيت الزيتون ↔ استبدال
• الملح الكوشر والفلفل الأسود المكسور حديثاً ↔ استبدال
• ملعقة طعام 2 نشاً من نباتات البطاطس ((أو مسحوق جذور السهم)) ↔ استبدال
• ملعقة طعام واحدة من بذور الساسم المقلية ↔ استبدال
• 1⁄4 كوب (56 غرام) زبدة الفول السوداني الكريمية ((أفضلًا بدون ملح) (انظر الملاحظة 1)) ↔ استبدال
• 1 نقانق من الثوم الدهني، (محطم أو محطم بالطباعة) ↔ استبدال
• 1 ملعقة طعام (20 غرام) معجون التاماريند أو مركز التاماريند ((انظر الملحوظة 2)) ↔ استبدال
• 1 ليم كبير (مضخم) ↔ استبدال
• 1 1⁄2 ملعقة طماري أو صلصة صويا (25 غرام) ↔ استبدال
• ملعقة طعام واحدة (15 غراما) من زيت سامبال أو صلصة من الثوم (انظر الملاحظة 3) ↔ استبدال
• 1 ملعقة طعام (8 غرام) من سكر جوز الهند ((أو القنب العضوي/السكر البني، انظر الملاحظة 4)) ↔ استبدال
• نصف ملعقة شاي من الكورياندر المقلية ↔ استبدال
• 1⁄8 ملعقة شاي من القرفة المقلية ↔ استبدال
• 2 إلى 3 مجموعات من البروكوليني (~ 14 أوز / 400 ج) (، النوافذ السميكة محطمة (انظر الملاحظة 5)) ↔ استبدال
• 6 أونصات (170 غرام) من الدمام ↔ استبدال
• 1 1⁄2 ملعقة صغيرة من زيت الساسم المقلي ↔ استبدال
• 3 إلى 4 كوبات 450 إلى 600 جرام من الأرز المطبوخ (الأحمر أو الأبيض) ↔ استبدال
• 1⁄3 كوب (45 غرام) من الكازيو المحمص (أو الفول السوداني) ((انظر الملاحظة 6)) ↔ استبدال
• 1 حفنة كبيرة (14 غراما) من أوراق الكولنترو والحصول الناعمة ↔ استبدال
• بضعة ضغوط من عصير الليمون ↔ استبدال

التحويلات تقريبية؛ يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.

قد تحتوي هذه الصفحة على ترجمة آلية. يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.