طعامات كليانترو بستو مع شريطات السكواش

اكتشف وصفة طعامات كليانترو بستو مع شريطات السكواش. راجع تفاصيل الوصفة المتاحة وافتح المصدر الأصلي المذكور للاطلاع على طريقة التحضير الكاملة.

• 1⁄3 كوب من البيبيتاس الخام (بذور البردق الخضراء) ↔ استبدال
• 1 كوب من الكولنترو المعبأة (معظمها أوراق، حوالي 1 حبة متوسطة) ↔ استبدال
• 2 ملعقة شاي من الجالابينو المزروعة والمقطوعة تقريباً ↔ استبدال
• 2 طلاء من الثوم، قُطع تقريباً ↔ استبدال
• 1 ليم، عصير (حوالي 2 ملعقة طعام) ↔ استبدال
• ½ ملعقة شاي من الملح الدقيق ↔ استبدال
• 1⁄3 كوب زيت الزيتون الإضافي العذراء ↔ استبدال
• 8 أونصات (1⁄2 باوند) حبوب كاملة أو اللونغين ↔ استبدال
• 2 زوكيني صغيرة (حوالي 10 أونصة لكل واحدة) ↔ استبدال
• 1 سكوش صفراء (حوالي 10 أونصة) ↔ استبدال

التحويلات تقريبية؛ يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.

قد تحتوي هذه الصفحة على ترجمة آلية. يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.