حبوب الموز ذات الكثير من البروتينات

اكتشف وصفة حبوب الموز ذات الكثير من البروتينات. راجع تفاصيل الوصفة المتاحة وافتح المصدر الأصلي المذكور للاطلاع على طريقة التحضير الكاملة.

• 1/2 س. مسحوق بروتين الفانيليا (25 غرام بروتين) ↔ استبدال
• 1 (3.4 أونصة) كيلوغرام من الفانيليا الفورية جيل-أو البودينغ ↔ استبدال
• 1 1/2 ج. حليب كامل أو نباتي بارد ↔ استبدال
• 1 1/4 س. كريم ثقيل ↔ استبدال
• 1/3 ج. زبادي الفانيليا عالية البروتين (مثل Siggis) ↔ استبدال
• 3 موز نضج، قطع رقيقة ↔ استبدال
• 27 (نيلا ويفرز) ، تحطمت قليلاً، بالإضافة إلى 4 (ويفرز) كاملة ↔ استبدال

التحويلات تقريبية؛ يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.

قد تحتوي هذه الصفحة على ترجمة آلية. يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.