معكرونة البروكولي من الدجاج

• 2 ملعقة طعام من الزبدة غير المملحة ↔ استبدال
• 2 ملعقة شاي من الفلفل المدخن (يمكن استبدال الفلفل العادي) ↔ استبدال
• 1 ملعقة شاي من مسحوق الثوم ↔ استبدال
• 1 ملعقة صغيرة من حبوب البصل مسحوق ↔ استبدال
• 1 ملعقة شاي مسحوق الخردل (المطبخ الجاف أو المضغوط ، وليس الخردل السائل الفعلي) ↔ استبدال
• 1 ملعقة شاي من الملح (أو حسب الذوق) ↔ استبدال
• 1 ملعقة شاي من الفلفل المقلية (أو حسب التذوق) ↔ استبدال
• 1 pound جنيه من ثدي دجاج خالد من العظام خالد من الجلد (مقطوعة إلى قطع بحجم القضيب) ↔ استبدال
• 1 pound جنيه من المعكرونة (جافة وغير مطبوخة) ↔ استبدال
• 4 كوبات من شورب الدجاج المقلل الصوديوم ↔ استبدال
• 4 ounces أونصات من الجبن الكريم الكامل من الدهون (بصيغة الطوب ، غير قابلة للتنشر أو المضربة أو الخفيفة أو الخالية من الدهون) ↔ استبدال
• 4 أكواب من أزهار البروكولي الطازجة (مقطوعة إلى قطع صغيرة) ↔ استبدال
• 1 كوب من الكريم الثقيل (يمكن استبدال نصف ونصف ولكن لا تستخدم أي منتجات حليبية أقل نسبة الدهون) ↔ استبدال
• 1/2 كوب من جبن كولبي جاك (ممزق) ↔ استبدال
• 1/4 كوب جبن بارميزان (إضافة إلى المزيد للتزيين إذا كنت ترغب في ذلك) ↔ استبدال
• 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المكسور (اختياري للتزيين) ↔ استبدال
• الباصوليا الطازجة (اختيارية للتزيين) ↔ استبدال

التحويلات تقريبية؛ يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.

قد تحتوي هذه الصفحة على ترجمة آلية. يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.