كيتو جرك لحم الخنزير - منخفض الكربوهيدرات & كامل 30

• 4 lb رطلاً من كتف الخنزير ↔ استبدال
• 1/4 كوب من خليط التوابل جامايكية (بدون السكر أو msg) (استعملت Badia) ↔ استبدال
• 1 ملعقة من زيت الأفوكادو ↔ استبدال
• 1/2 كوب من لحم البقر أو الحساء ↔ استبدال

التحويلات تقريبية؛ يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.

قد تحتوي هذه الصفحة على ترجمة آلية. يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.