كؤوس منغو بوريتو مع توفو الخفيف وصوص الفول السوداني

اكتشف وصفة كؤوس منغو بوريتو مع توفو الخفيف وصوص الفول السوداني. راجع تفاصيل الوصفة المتاحة وافتح المصدر الأصلي المذكور للاطلاع على طريقة التحضير الكاملة.

• 1 كتلة (12 إلى 15 أونصة) توفو عضوي غير قوي ↔ استبدال
• 1 ملعقة أكل زيت زيتون غير عذراء ↔ استبدال
• 1 ملعقة طماري منخفضة الصوديوم* أو صلصة صويا ↔ استبدال
• 1 ملعقة من نشا الذرة أو نشا جذور السهم ↔ استبدال
• 1 1⁄4 كوب من الأرز البني البسماتي أو الأرز البني طويل الحبوب ، المغسلة ↔ استبدال
• 1⁄3 كوب من زبدة الفول السوداني ↔ استبدال
• 3 ملعقة من عصير الحار (حوالي 1 حار) ↔ استبدال
• 2 ملعقة طعام من التاماري المقلل الصوديوم* أو صلصة الصويا ↔ استبدال
• 1 ملعقة طعام من العسل أو سراب النسر، حسب التذوق ↔ استبدال
• 2 ملعقة صغيرة من زيت الساسم المقلي ↔ استبدال
• 2 نقانق من الثوم، مضغوطة أو محطمة ↔ استبدال
• 1⁄4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر (تخلّص أو تقلّل إذا كانت حساسة للمشاعر) ↔ استبدال
• 2 منغوس كبيرة ناضجة، مقطوعة ↔ استبدال
• 1 فلفل أحمر متوسط، قُطع ↔ استبدال
• 1⁄2 كوب (حوالي 4) من البصل الأخضر المقطوع رقيقًا ↔ استبدال
• 1⁄4 كوب من الكليانترو الطازج المقطوع ↔ استبدال
• 1 جالبينو متوسط، تم إزالة البذور والضلاع، قُطعت ↔ استبدال
• 2 ملعقة طعام عصير الحمار ↔ استبدال
• 1⁄4 ملعقة صغيرة من الملح البحري ↔ استبدال
• 2 كوب من الكبوس اللون الأرجواني أو الأخضر الممزق ↔ استبدال
• حفنة من الفول السوداني المقلية المقطوعة، للمزيج ↔ استبدال

التحويلات تقريبية؛ يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.

قد تحتوي هذه الصفحة على ترجمة آلية. يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.