Puttanesca baked cod with lemony courgette orzo

• 400g can chopped tomatoes ↔ استبدال
• 2 tbsp olive oil ↔ استبدال
• 2 garlic cloves ↔ استبدال
• 2 anchovies ↔ استبدال
• 50g pitted black olives ↔ استبدال
• pinch of chilli flakes (optional) ↔ استبدال
• 1 tbsp capers plus 1 tbsp of the brine ↔ استبدال
• ½ small bunch of parsley ↔ استبدال
• 2 pieces firm sustainable white fish ↔ استبدال
• 150g orzo ↔ استبدال
• 150g long-stem broccoli ↔ استبدال
• 1 courgette ↔ استبدال
• ½ lemon ↔ استبدال

التحويلات تقريبية؛ يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.

قد تحتوي هذه الصفحة على ترجمة آلية. يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.