سلطة الكينوا مع ملابس الليمون

اكتشف وصفة سلطة الكينوا مع ملابس الليمون. راجع تفاصيل الوصفة المتاحة وافتح المصدر الأصلي المذكور للاطلاع على طريقة التحضير الكاملة.

• 60 مل / 4 أسطوانة زيت الزيتون الإضافي العذراء ↔ استبدال
• زست 1 ليمون + 60 مل / 4 ملعقة عصير ↔ استبدال
• 10 مل / 2 سمبقا من شيراب النخاع ↔ استبدال
• 9 غرام / 3 ملعقة من الخميرة الغذائية ↔ استبدال
• 1⁄2 ملعقة من مسحوق الثوم ↔ استبدال
• الملح والفلفل، حسب التذوق ↔ استبدال
• 150 غرام / 3⁄4 كوب من الكينوا ↔ استبدال
• 400 غرام / 14 أوز من الخنزير المطبوخ (2.5 كوب) ↔ استبدال
• 200 غرام / 7 أوز من البراز ↔ استبدال
• 100 غرام من الفاصوليا الصغيرة المجمدة أو فاصوليا الحديقة ↔ استبدال
• 200 غرام من البروكولي اللطيف ↔ استبدال
• 30 غرام / 1 أوز حفنة من النعناع والكورياندر ↔ استبدال
• 60 غرام / 2 أوز من اللوز المحمص أو الجوز أو الفستق ↔ استبدال
• الفيتة الخضراء أو المماثلة، لخدمة ↔ استبدال

التحويلات تقريبية؛ يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.

قد تحتوي هذه الصفحة على ترجمة آلية. يبقى المصدر الأصلي هو المرجع.