Pfannkuchen mit Bananenbrot

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• 3 reife Bananen (gemacht) ↔ Ersetzen
• 2 große Eier ↔ Ersetzen
• 1 1⁄2 Tassen Tassen fettarme Milch ↔ Ersetzen
• 2 Tassen Tassen Vollkornmehl ↔ Ersetzen
• 1⁄4 Tasse leichten braunen Zucker ↔ Ersetzen
• 2 TL ground cinnamon ↔ Ersetzen
• 2 TL aluminum-free baking powder ↔ Ersetzen
• 1 TL sea salt ↔ Ersetzen
• 1 Tasse Walnüsse (geschnitten) ↔ Ersetzen
• Nicht-stick-Kochspray ↔ Ersetzen

Umgerechnete Maße sind Näherungswerte; die Originalquelle bleibt maßgeblich.

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