Energie-Bar-Rezept, Energie-Bar in Deutsch, Protein-Bar, Trockene Früchte, Energie-Bars

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• 1 Tasse Palmen (Samen entnommen) ↔ Ersetzen
• 1 Tasse warmes Wasser ↔ Ersetzen
• 1 Tasse Kazoo ↔ Ersetzen
• 1 Tasse Bananen ↔ Ersetzen
• 1⁄2 Tasse Nüsse ↔ Ersetzen
• 1⁄4 Tasse Pista ↔ Ersetzen
• 1⁄4 Tasse Fett ↔ Ersetzen
• 1⁄4 Tasse Kakerlaken ↔ Ersetzen
• 1⁄2 Tasse getrocknete Kokosnüsse ↔ Ersetzen
• 1⁄2 Tasse Honig ↔ Ersetzen
• 1⁄2 Teelöffel Elaichi-Pulver ↔ Ersetzen
• 1⁄4 T-Spoon Salz ↔ Ersetzen
• 1⁄2 Tasse gefüllte Oten ↔ Ersetzen

Umgerechnete Maße sind Näherungswerte; die Originalquelle bleibt maßgeblich.

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