Wie man Gemüse bröstet!

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• 1 mittelgroße Süßkartoffel ((gut gewaschen, aufgeschnitten, in 1/4-Zoll-Runden geschnitten)) ↔ Ersetzen
• 1 große Rübe ((gut gewaschen, Haut aufgeschnitten, in 1/4 Zoll Runden geschnitten)) ↔ Ersetzen
• 2 große Karotten ((gut gewaschen, optional abgeschliffen, dünn auf einer Spitze geschnitten)) ↔ Ersetzen
• 1 Glühbirn Knoblauch ((Knoblauch entfernt und getrennt, Optional peeling)) ↔ Ersetzen
• 1 kleine rote oder weiße Zwiebeln ((Haut entfernt, von oben bis unten in dünne Keile geschnitten)) ↔ Ersetzen
• 1 kleine Kopfblumenkohlkohlkohl ((in große Stücke geschnitten)) ↔ Ersetzen
• 1 kleine Kopfbrokkoli ((in große Stücke geschnitten)) ↔ Ersetzen
• Alle anderen saisonalen Gemüse, die Sie zur Hand haben ((gut gewaschen, optional geschält, in Stücke geschnitten)) ↔ Ersetzen
• 1 - 2 EL neutraler Öl ↔ Ersetzen
• Meeressalz zum Geschmack ↔ Ersetzen
• Weitere Gewürze nach Wunsch* ↔ Ersetzen
• Kale Salat ((ähnlich wie Video)) ↔ Ersetzen
• Pasta Salat ((ähnlich wie Video)) ↔ Ersetzen
• Beet Hummus ((ähnlich wie Video)) ↔ Ersetzen
• Grain Bowl ((ähnlich wie Video)) ↔ Ersetzen
• Carrot Smoothie ((ähnlich wie Video)) ↔ Ersetzen
• Suppe ((ähnlich wie Video)) ↔ Ersetzen

Umgerechnete Maße sind Näherungswerte; die Originalquelle bleibt maßgeblich.

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