Oatmeal Smoothie

• 1/4 Tasse altmodisches Hafer (oder schnelles Hafer) ↔ Ersetzen
• 1 gefrorene Banane (in Stücke geschnitten) ↔ Ersetzen
• 1/2 Tasse ungesüßte Mandelmilch ↔ Ersetzen
• 1 tablespoon Esslöffel Erdnussbutter ↔ Ersetzen
• 1/2 tablespoon Esslöffel reinen Ahornsirup (plus zusätzlich nach Geschmack) ↔ Ersetzen
• 1/2 teaspoon Teelöffel reinen Vanille-Extrakt ↔ Ersetzen
• 1/2 teaspoon Teelöffel gemahlener Zimt ↔ Ersetzen
• 1/8 teaspoon Teelöffel Koshersalz ↔ Ersetzen
• Eis (optional für einen dickeren Smoothie) ↔ Ersetzen

Umgerechnete Maße sind Näherungswerte; die Originalquelle bleibt maßgeblich.

Diese Seite kann automatisch übersetzte Inhalte enthalten. Maßgeblich ist die Originalquelle.