Das beste Rezept für Tabouli Salat

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• 1/2 Tasse trockener Bulgarweizen (Feinkorn-Bulgar, Mittelkorn-Bulgar oder 1 Tasse gekochtes Quinoa) ↔ Ersetzen
• 4 Bündel flache Blattperseli (oder sub curly parsley), fein geschnitten (7-8 Tassen, 0r 10-11 Unzen geschnitten) sanfte Stämme OK. ↔ Ersetzen
• 1 Tasse Minzblätter, geschnitten ↔ Ersetzen
• 1/4-1/2 Tasse Dill, geschnitten (optional) ↔ Ersetzen
• 3 mittelgroße Tomaten, klein geschnitten (3 Tassen) ↔ Ersetzen
• 1-2 türkische Gurken, geschnitten (optional) ↔ Ersetzen
• 4 Scallions, geschnitten (oder 1 Tasse rote oder weiße Zwiebeln, fein geschnitten) ↔ Ersetzen
• ——– ↔ Ersetzen
• 1 Esslöffel Zitronengest ↔ Ersetzen
• 1/3 Tasse Zitronensaft, mehr zum Geschmack ↔ Ersetzen
• 1/2 Tasse Olivenöl ↔ Ersetzen
• 1 Teelöffel Salz ↔ Ersetzen
• 1 Teelöffel 7-Spice (oder unter 1/2 Teelöffel Gesamtspice und 1/2 Teelöffel Zimt) ↔ Ersetzen
• 1 Teelöffel Komin ↔ Ersetzen
• 1 Teelöffel Zimt ↔ Ersetzen
• 1 Teelöffel Gewürz ↔ Ersetzen
• 1 Teelöffel Koriander ↔ Ersetzen
• 1/2 Teelöffel Muskat ↔ Ersetzen
• 1/2 Teelöffel gemahlene Knoblauch ↔ Ersetzen
• 1/2 Teelöffel Cardamom ↔ Ersetzen

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