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La mejor ensalada de quinoa
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⏱ 50 min 🍽 4 to 6 🌍 Mediterranean
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Ingredientes
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Métrico
US
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1×
2×
×
Aplicar
1 taza (180 g) de quinoa cruda
↔ Sustituir
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, (dividido)
↔ Sustituir
Primavera: espárragos, guisantes, hinojo (primavera temprana)
↔ Sustituir
Verano: tomates de cerezo y uva dulce, (mediados)
↔ Sustituir
Otoño: cualquier calabaza de invierno
↔ Sustituir
Invierno: hinojo, brócoli, coliflor o bronceados
↔ Sustituir
1 (15 onzas/425 g) lata de guisantes, (drenado y enjuagado)
↔ Sustituir
1 caldo medio, (finamente picado (o 1⁄4 taza / 30 g de cebolla roja finamente picada))
↔ Sustituir
1 limón mediano, (tardado + 2 cucharadas de jugo (más jugo para el final))
↔ Sustituir
1 1/2 cucharadas de melaza de granada ((o vinagre de bálsamo envejecido, ver Nota 2))
↔ Sustituir
1 gran puñado (1 taza / 16 g) de hojas de perejil de hojas planas ((o albahaca o albahaca, dependiendo del vegetal utilizado), picado)
↔ Sustituir
2 garrapatas de ajo, (aplastadas con una prensa o raspadas finamente)
↔ Sustituir
1 cucharadita de sal kosher
↔ Sustituir
Pimienta negra recién agrietada
↔ Sustituir
1⁄4 cucharadita de flocos de pimienta roja ((opcional para un toque de calor))
↔ Sustituir
1/2 taza (70 g) de almendras y/o pistachos asados,
↔ Sustituir
1⁄2 taza (60 g) de feta vegana, (crumbled)
↔ Sustituir
Algo picado, como cebollas picadas.
↔ Sustituir
1 gran puñado de tomates de cerezo dulce, (mediados o cuartados)
↔ Sustituir
Las conversiones son aproximadas; la fuente original sigue siendo la referencia.
Fuente original: rainbowplantlife.com
https://rainbowplantlife.com/#/schema/person/7943c9c8c6cf9cec898fd08ad2629b4d
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