C'est une recette de sambar à gourdes en canadienne.

• kg de chou gris / chou d'hiver / chou gris / chou vert ↔ Remplacer
• 1 tasse d'extrait de levure ↔ Remplacer
• 1⁄2 cuillère à soupe de poudre de noix de coco ↔ Remplacer
• 1 cuillère à soupe Béla / Bon / Béla ↔ Remplacer
• Le goût du sel ↔ Remplacer
• Quelques feuilles du Caraïbe ↔ Remplacer
• 1 tasse de farine (cuitée) ↔ Remplacer
• 3 cuillères à soupe en poudre ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe de citrouille ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe d'huile ↔ Remplacer
• 1 cuillère à soupe d'ail / raisin ↔ Remplacer
• Le pinceau de Hinge / Asphophytite ↔ Remplacer
• Quelques feuilles du Caraïbe ↔ Remplacer

Les conversions sont approximatives ; la source originale reste la référence.

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