Fromage de macaroni cuit avec du poulet et du brocoli

Découvrez le fromage de macaroni cuit au poulet et au brocoli.

• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ↔ Remplacer
• 1 lb / 500 g de poils de poulet sans peau ou de filets de cuisse (coups en morceaux de taille de morsure) ↔ Remplacer
• 3 cuillères à soupe de beurre ↔ Remplacer
• 2 clôtures d'ail (trempées) ↔ Remplacer
• 1 petit oignon (finement tranché) ↔ Remplacer
• 4 cuillères à soupe de farine simple ↔ Remplacer
• 2 1/2 tasses de lait (à faible teneur en matières grasses) ↔ Remplacer
• 1 tasse d'eau ↔ Remplacer
• 1 cuillère à soupe de sel ↔ Remplacer
• Poivre noir ↔ Remplacer
• 2 tasses de macaroni / pâtes de coude (Note 1) ↔ Remplacer
• 1 gros têtes de brocoli (décomposées en fleurs (ou 1 1/2 plus petites)) ↔ Remplacer
• 1 1/2 - 2 tasses de fromage grillé ((cheddar, savoureux ou gruyere)) ↔ Remplacer
• 1/4 tasse de panko ((ou des morceaux ordinaires de pain)) ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe de fromage parmesan ↔ Remplacer

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