Le pain de banane et l'avoine de nuit

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• 1 banane (de taille moyenne) (mâché) ↔ Remplacer
• 1⁄2 tasse d'avoine sèche laminée ↔ Remplacer
• ½ tasse de lait ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe de noix (coupées) ↔ Remplacer
• 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ↔ Remplacer
• 1⁄2 cuillère à soupe d'extrait de vanille ↔ Remplacer
• 1⁄2 cuillère à soupe de cannelle ↔ Remplacer
• ¼ cuillère à soupe de noix de muscade ↔ Remplacer
• Un pinceau de sel kosher ↔ Remplacer

Les conversions sont approximatives ; la source originale reste la référence.

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