Le brocoli et le riz

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• 1/4 tasse de beurre ↔ Remplacer
• 1 petit oignon, tranché ↔ Remplacer
• 2 clôtures d'ail, triturées ↔ Remplacer
• 1/4 cuillère à café de thym ↔ Remplacer
• 1 tasse de riz à grains longs ↔ Remplacer
• 1 cuillère à soupe de farine polyvalente ↔ Remplacer
• 1 1/2 tasses de bouillon de poulet ↔ Remplacer
• 1 tasse de brocoli tranché ↔ Remplacer
• 1 tasse de lait ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe de fromage parmesan grillé ↔ Remplacer
• 1 cuillère à café de citron, zest de ↔ Remplacer
• 1/2 tasse de morceaux de pain séchés ↔ Remplacer
• 1/4 tasse de fromage parmesan grillé ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe de beurre fondu ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe de persil frais tranché ↔ Remplacer

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