Plats principaux
Le curry au squash de noix de coco avec des pois
Découvrez Le curry au squash de noix de coco avec des pois. Consultez les informations disponibles et ouvrez la source originale créditée pour la méthode de préparation complète.
⏱ 50 min 🍽 6 with rice 🌍 Thaïlandaise
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Ingrédients
Cochez les ingrédients, adaptez les portions ou changez de système de mesure.
Métrique
US
½×
1×
2×
×
Appliquer
1 1/2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco non raffinée ((utilisez-la raffinée pour un goût neutre ou une huile neutre de choix))
↔ Remplacer
1 gros oignon, (dicé)
↔ Remplacer
2 carottes moyennes, (dictées)
↔ Remplacer
Le sel kosher à goûter
↔ Remplacer
4 clôtures d'ail, (mincées)
↔ Remplacer
2 pouces de gingembre, grillé ou finement moulu*
↔ Remplacer
1 à 3 poivrons d'oiseau (en tranches minces (facultatif; utilisation uniquement pour les épices!)**)
↔ Remplacer
2 tiges d'herbe citronneuse fraîche, (trempée ou grillée (facultative mais recommandée)***)
↔ Remplacer
5 cuillères à soupe de pâte de curry rouge ((voir les notes ci-dessous sur le niveau d'épicerie et les marques)****)
↔ Remplacer
1 (13,5 onces) (400 ml) pouce de lait de coco entier gras
↔ Remplacer
1 tasse (240 ml) de bouillon végétal à faible teneur en sodium ((ou en eau))
↔ Remplacer
5 tasses (700-730 g) de squash de noix de coco écaillées et cubées ((~ 2,5 livres de squash de noix de coco))
↔ Remplacer
2 1/2 cuillères à soupe de sauce de soja à sodium réduit ((ou 1 cuillère à soupe de sauce de soja légère thaïlandaise)*****)
↔ Remplacer
1 1/2 cuillères à soupe de sucre de noix de coco ((ou sirop d'érable pur))
↔ Remplacer
2 boîtes de pois de 15 onces (425 g), rincées et évacuées
↔ Remplacer
4 tasses (60 g) d'épinards pour bébés ou de chou-fleur pour bébés (environ 4 grandes poignées)
↔ Remplacer
1 cuillère à soupe de jus de citron ou de vinaigre de riz
↔ Remplacer
1 poignée de coriandre frais, (à peu près tranché)
↔ Remplacer
1 poignée de feuilles de basilic thaïlandais
↔ Remplacer
Le riz blanc ou le riz brun ((pour servir, facultatif))
↔ Remplacer
Les conversions sont approximatives ; la source originale reste la référence.
Source originale: rainbowplantlife.com
https://rainbowplantlife.com/#/schema/person/7943c9c8c6cf9cec898fd08ad2629b4d
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