Poudrage au chocolat

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• 1 tasse de lait non sucré de choix* ↔ Remplacer
• 3 cuillères à soupe de graines de chia ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe en poudre de cacao ↔ Remplacer
• 1 cuillère à soupe de sirop d'érable**, au goût ↔ Remplacer
• Facultatif: 1 cuillère à café de chocolat noir tranché ou de petits chips au chocolat, pour la texture ↔ Remplacer
• Suggestions: chocolat noir ou mini-chocolat coupé, crème fouettée, framboises fraîches, banane tranché, noix de coco en tranches, amandes tranchées torréfiées, pécanes tranchées ou yogourt grec vanille ↔ Remplacer

Les conversions sont approximatives ; la source originale reste la référence.

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