Lentille et soupe à légumes

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• 2 Tbsp olive oil ($0.32) ↔ Remplacer
• 2 cloves garlic ($0.16) ↔ Remplacer
• 1 yellow onion ($0.50) ↔ Remplacer
• ½ lb. carrots ((3-4 carrots), $0.55) ↔ Remplacer
• 3 ribs celery ($0.80) ↔ Remplacer
• 1 15oz. can black beans ($0.89) ↔ Remplacer
• 1 cup brown lentils ($0.31) ↔ Remplacer
• 1 tsp ground cumin ($0.10) ↔ Remplacer
• 1 tsp dried oregano ($0.10) ↔ Remplacer
• 1/2 tsp smoked paprika ($0.05) ↔ Remplacer
• 1/4 tsp cayenne pepper ($0.02) ↔ Remplacer
• black pepper (freshly ground, $0.05) ↔ Remplacer
• 1 15oz. can petite diced tomatoes ($0.85) ↔ Remplacer
• 4 cups vegetable broth ($0.52) ↔ Remplacer
• 1/2 tsp salt ($0.02) ↔ Remplacer

Les conversions sont approximatives ; la source originale reste la référence.

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