Plats principaux
Dal Palak (Spinach Dal)
Découvrez Dal Palak (Spinach Dal). Consultez les informations disponibles et ouvrez la source originale créditée pour la méthode de préparation complète.
⏱ 45 min 🍽 4 🌍 Indienne
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Score découverte
76/100
✨ Suggestion populaire
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Ingrédients
Cochez les ingrédients, adaptez les portions ou changez de système de mesure.
Métrique
US
½×
1×
2×
×
Appliquer
1 1⁄2 tasses (300 g) de lentilles rouges, (lentilles rouges partagées ou lentilles jaunes partagées)
↔ Remplacer
4 tasses d'eau (960 ml)
↔ Remplacer
3⁄4 cuillères à café de curcuma broyée
↔ Remplacer
1 1⁄2 cuillères à café de sel kosher, (plus plus à goûter)
↔ Remplacer
1 1⁄2 cuillères à soupe jus de citron fraîchement pressé, (plus plus pour le goût)
↔ Remplacer
Spinach Tadka ((recipe suivante))
↔ Remplacer
1 poignée (12 g) de feuilles de coriandre et de tiges tendres, coupées
↔ Remplacer
Pour servir: riz cuit pour servir 4
↔ Remplacer
3 à 4 cuillères à soupe d'huile de noix de coco non raffinée (voir note 1)
↔ Remplacer
1 1⁄2 cuillère à café de graines de moutarde noire ou brune
↔ Remplacer
1 ½ cuillère à café de graines de cumin
↔ Remplacer
1 oignon jaune moyen, (finement découpé)
↔ Remplacer
4 clôtures d'ail grasses ou 6 clôtures d'ail moyennes, (finement coupées ou en tranches minces)
↔ Remplacer
1 ½-inch (4 cm) morceau de gingembre frais, peillé et tranché en écharpes minces
↔ Remplacer
1 poivre de serrano ou de jalapeño, (finement tranché (facultatif; voir note 2))
↔ Remplacer
2 à 5 poivrons de chili rouge séchés, (déchirés en deux (voir note 3)
↔ Remplacer
20 feuilles de curry fraîches ((facultatives mais fortement recommandées, voir note 4))
↔ Remplacer
Un couple de pinceaux de asafoetida, ((AKA hing) (facultatif; omettre si GF; voir note 5))
↔ Remplacer
5 onces (140 g) d'épinards pour bébés
↔ Remplacer
Les conversions sont approximatives ; la source originale reste la référence.
Source originale: rainbowplantlife.com
https://rainbowplantlife.com/#/schema/person/7943c9c8c6cf9cec898fd08ad2629b4d
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