Féta et épinards Frittata

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• 8 œufs ↔ Remplacer
• 1 cuillère à café d'orégano séché ↔ Remplacer
• 1⁄2 cuillère à café d'ail séché ↔ Remplacer
• 1⁄2 cuillère à café de poivre noire ↔ Remplacer
• 1⁄2 cuillère à café de paprika ↔ Remplacer
• 1⁄4 cuillère à café poudre de cuisson (facultatif) ↔ Remplacer
• Saltes de kosher ↔ Remplacer
• 6 onces d'épinards moulés surgelés, (thawés et trempés à l'eau) ↔ Remplacer
• 1 petit oignon jaune, (finement tranché) ↔ Remplacer
• 1 tasse de feuilles de persil coupées ↔ Remplacer
• 3 cuillères à soupe, feuilles de menthe coupées ↔ Remplacer
• 3 clôtures d'ail, (mincées) ↔ Remplacer
• 3 à 4 onces de fromage feta, (crumbled) ↔ Remplacer
• ¼ tasse de lait entier ↔ Remplacer
• Huile d'olive extra vierge ((pour le revêtement de la casserole)) ↔ Remplacer
• Salade de tomates au concombre méditerranéen ↔ Remplacer

Les conversions sont approximatives ; la source originale reste la référence.

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