Un smoothie sain pour le cœur

Découvrez Un smoothie sain pour le cœur. Consultez les informations disponibles et ouvrez la source originale créditée pour la méthode de préparation complète.

• 1 (6 once) carton votre yaourt préféré ↔ Remplacer
• 1 banane ou 1 fruit ↔ Remplacer
• 1/3 tasse de jus de canneberge et de framboise ↔ Remplacer
• 1 cuillère à soupe en poudre de soja ↔ Remplacer
• 1/2 tasse de glace écrasée (plus de glace si vous voulez plus épaisse) ↔ Remplacer

Les conversions sont approximatives ; la source originale reste la référence.

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