Les cuillères à sucre de kéto

• 1 tasse de zucchini déchiquetée ↔ Remplacer
• 1 tasse de pommes de terre douces déchiquetées (ou de zucchini) ↔ Remplacer
• 1 œuf, battu ↔ Remplacer
• 1 cuillère à soupe de farine de noix de coco ↔ Remplacer
• 1/2 cuillère à café en poudre d'ail ↔ Remplacer
• 1/4 cuillère à café de cumin broyé ↔ Remplacer
• 1/2 cuillère à café de persil séché ↔ Remplacer
• 1 cuillère à café de sel kosher grossier ↔ Remplacer
• 1/2 cuillère à café de poivre noir broyé ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge ↔ Remplacer

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