Plats principaux
Salade de pois méditerranéen
Découvrez Salade de pois méditerranéen. Consultez les informations disponibles et ouvrez la source originale créditée pour la méthode de préparation complète.
⏱ 35 min 🍽 6 🌍 Moyen-orientale
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Ingrédients
Cochez les ingrédients, adaptez les portions ou changez de système de mesure.
Métrique
US
½×
1×
2×
×
Appliquer
2 (15 oz / 425 g) boîtes de pois de poule, (drainé et rincé (voir note 1))
↔ Remplacer
4 clôtures d'ail, (déchirées, grattées ou écrasées avec une presse)
↔ Remplacer
2 cuillères à café de poivre d'Alep ((ou 1⁄2 cuillère à café de flocons de poivre rouge))
↔ Remplacer
1⁄4 tasse (56 g) d'huile d'olive extra vierge
↔ Remplacer
1 cuillère à café de graines de coriandre, légèrement écrasées (voir note 2)
↔ Remplacer
1 cuillère à café de graines de cumin ((voir note 2))
↔ Remplacer
1 cuillère à soupe de citron conservé, (mince (ou le zest de 1 citron en dessous / 1 zest de TBSP))
↔ Remplacer
2 citrons de taille moyenne, (jusés)
↔ Remplacer
1 cuillère à soupe de sumac, (plus pour finition (facultatif, voir note 3))
↔ Remplacer
Saltes de kosher
↔ Remplacer
1 tasse d'accumulation (100 g) d'oignon rouge en tranches minces
↔ Remplacer
4 concombres perses ((ou ~ 10 oz / 285 g de concombres anglais), découpés)
↔ Remplacer
1⁄4 tasse (32 g) de graines de sésame blanc torréfiées
↔ Remplacer
1⁄2 tasse (8 g) de feuilles de persil à feuilles plates et de tiges tendres, (coupées)
↔ Remplacer
1⁄2 tasse (8 g) de feuilles de menthe fraîches, (couchées)
↔ Remplacer
1⁄3 à 1⁄2 tasse (75 à 112 g) de tahini, (bien agité (voir note 4)
↔ Remplacer
3 à 4 cuillères à soupe d'eau glacée
↔ Remplacer
1⁄2 cuillère à café sirop d'érable pur, (plus si nécessaire)
↔ Remplacer
Quelques pinces de sel de mer
↔ Remplacer
Les conversions sont approximatives ; la source originale reste la référence.
Source originale: rainbowplantlife.com
https://rainbowplantlife.com/#/schema/person/7943c9c8c6cf9cec898fd08ad2629b4d
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