Récipitée de champignon (en protéines!)

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• 1 paquet de champignons (8 onces) ((toute variété est acceptable)) ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe de sauce de soja ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe d'huile de chili chaude ↔ Remplacer
• 1 cuillère à café de poudre d'ail ↔ Remplacer
• 1 ½ cuillères à café de poudre d'oignon ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe de sucre brun ↔ Remplacer
• 1⁄2 tasse de gluten de blé essentiel ↔ Remplacer
• 1⁄2 tasse de sauce à biberon ↔ Remplacer

Les conversions sont approximatives ; la source originale reste la référence.

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