Une boîte de farine d'avoine cuite

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• 2 bananes à maturité moyenne ↔ Remplacer
• 2 tasses d'avoine laminée à l'ancienne ↔ Remplacer
• 1 cuillère à soupe de graines de chia ↔ Remplacer
• Sprinkle de cannelle ↔ Remplacer
• 1 tasse de lait d'amande (ou tout lait de choix) ↔ Remplacer
• 2 tasses de baies congelées (j'ai utilisé un mélange de baies mélangées avec des fraises, des myrtilles et des framboises et je les ai distribuées de manière uniforme). ↔ Remplacer
• 2 cuillères à soupe de noix de coco déchiquetée non sucrée ↔ Remplacer
• Toppings: gouttes de sirop d'érable (gouttes de beurre de noix, etc.) ↔ Remplacer

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