Pépices de cloche remplies de quinoa

Découvrez Pépices de cloche remplies de quinoa. Consultez les informations disponibles et ouvrez la source originale créditée pour la méthode de préparation complète.

• 1 tasse de quinoa crue ↔ Remplacer
• 6 poivrons de campane de taille moyenne (divisés à la moitié de longueur avec les graines éliminées) ↔ Remplacer
• 1 cuillère à soupe d'huile à haute chaleur ↔ Remplacer
• 1 oignon rouge ou jaune ↔ Remplacer
• 1 petite zucchini (dictée) ↔ Remplacer
• 3 clôtures d'ail (mincées) ↔ Remplacer
• 1 cuillère à café de cumin ↔ Remplacer
• 1 cuillère à café de paprika fumée ↔ Remplacer
• 1 boîte de haricots noirs de 15 onces ↔ Remplacer
• 1 (15 onces) boîte de tomates découpées ↔ Remplacer
• 1 tasse de maïs rôti au feu congelé ↔ Remplacer
• Sel et poivre (à goût) ↔ Remplacer
• Garnitures de choix (tels que le cilantro coupé, les tranches d'avocat, le fromage végétalien ou les cuillères de citron) ↔ Remplacer

Les conversions sont approximatives ; la source originale reste la référence.

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