Frattorie aerea Tilapia

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• 3 a 4 fileti di tilapia (6 once ciascuno; 1 libbra in totale) ↔ Sostituisci
• 2 cucchiaini di paprika ↔ Sostituisci
• 1-1/4 cucchiaini di polvere di chili macinato ↔ Sostituisci
• 1/2 cucchiaino di cumino macinato ↔ Sostituisci
• 1/2 cucchiaino di aglio in polvere ↔ Sostituisci
• 1/4 cucchiaino di cucchiaino di coriandolo macinato ↔ Sostituisci
• 1/8 cucchiaino di fiocchi di pepe rosso (facoltativo) ↔ Sostituisci
• 2 cucchiai di olio d'oliva ↔ Sostituisci
• Sal e pepe ↔ Sostituisci
• Spray di cottura (per servire) ↔ Sostituisci
• 1 lime (per servire) ↔ Sostituisci
• Suggerimenti di servizio (vedere nota 1) ↔ Sostituisci
• 3 a 4 fileti di tilapia (6 once ciascuno; 1 libbra in totale) ↔ Sostituisci
• 1-1/2 cucchiai di paprika ↔ Sostituisci
• 1-1/2 cucchiaini di polvere di cipolla ↔ Sostituisci
• 1/4 cucchiaino di aglio in polvere ↔ Sostituisci
• 1/2 cucchiaino di cumino macinato ↔ Sostituisci
• 1/2 cucchiaino di tacchino secco ↔ Sostituisci
• 1/2 cucchiaino di oregano secco ↔ Sostituisci
• 1/8 cucchiaino di pepe di cayenne macinato (facoltativo) ↔ Sostituisci
• 2 cucchiai di olio d'oliva ↔ Sostituisci
• Spray di cottura (per servire) ↔ Sostituisci
• 1 limone (per servire) ↔ Sostituisci

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