Baked Chicken Cordon Bleu

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• cooking spray ↔ Sostituisci
• 12 thin sliced (36 oz total skinless boneless chicken breasts, 3 oz each) ↔ Sostituisci
• salt and fresh cracked pepper ↔ Sostituisci
• 1 large egg ↔ Sostituisci
• 2 large egg whites ↔ Sostituisci
• 1 tbsp water ↔ Sostituisci
• 1/2 cup seasoned breadcrumbs ↔ Sostituisci
• 1/4 cup grated parmesan cheese ↔ Sostituisci
• 5 oz 6 slices thinly sliced lean deli ham, sliced in half ↔ Sostituisci
• 6 slices 4.4 oz Sargento reduced fat Swiss cheese, cut in half ↔ Sostituisci

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