Tilapia cucinata con un sacco di spezie

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• 1 cucchiaino di sale ↔ Sostituisci
• 3/4 cucchiaino di paprika ↔ Sostituisci
• 3/4 cucchiaino di polvere di cipolla ↔ Sostituisci
• 3/4 cucchiaino di senape secca ↔ Sostituisci
• 1/2 cucchiaino di aglio in polvere ↔ Sostituisci
• 1/2 cucchiaino di pepe ↔ Sostituisci
• 1/2 cucchiaino di cumino ↔ Sostituisci
• 1/2 cucchiaino di basilico ↔ Sostituisci
• 3/4 cucchiaino di condimento italiano ↔ Sostituisci
• 4 (4 once) fileti di tilapia ↔ Sostituisci
• 1/2 tazza di frammenti di pane ↔ Sostituisci
• 3 cucchiai di cipolle verdi tagliate ↔ Sostituisci
• 1 cucchiaino di fiocchi di prezzemolo secchi ↔ Sostituisci
• 1 cucchiaino di olio d'oliva ↔ Sostituisci

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