Miglior pollo e riso (una padella)

• 5 cosce di pollo (in pelle e ossa) ↔ Sostituisci
• 2 cucchiai di olio d'oliva ↔ Sostituisci
• 2 limoni (sacchiati e zestati (circa 1/4 tazza di succo)) ↔ Sostituisci
• 2 teaspoons cucchiaini Dijon Mustard ↔ Sostituisci
• 3 ciocche d'aglio (cotti) ↔ Sostituisci
• 1 teaspoon cucchiaino di oregano secco ↔ Sostituisci
• 1 teaspoon cucchiaino di tacchino secco ↔ Sostituisci
• 1/2 tsp cucchiaino di sale ↔ Sostituisci
• 1/4 tsp cucchiaino di pepe nero ↔ Sostituisci
• 1 tablespoon cucchiaino di olio d'oliva ↔ Sostituisci
• 1 cipolla gialla (dicitata) ↔ Sostituisci
• 2 tazze di spinaci per bambini (pallati leggermente e tagliati grosso) ↔ Sostituisci
• 2 ciocche d'aglio (cotti) ↔ Sostituisci
• 1 teaspoons cucchiaino di oregano secco ↔ Sostituisci
• 1 tazza di riso bianco a granello lungo ↔ Sostituisci
• 2 tazze di pollo ↔ Sostituisci
• 1/2 teaspoon cucchiaino di sale ↔ Sostituisci
• 1/4 teaspoon cucchiaino di pepe nero ↔ Sostituisci
• peterseli tagliati (per la decorazione) ↔ Sostituisci
• Zest o fette di limone (per ornamenti) ↔ Sostituisci

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