Fritto di pollo e mango

• 1 1/4 tazze di brodo di pollo a basso contenuto di sodio ↔ Sostituisci
• 1/4 tazza di salsa di soia a basso contenuto di sodio (sostituire i tamari senza glutine) ↔ Sostituisci
• 5 cucchiaini cornstarch (divided (you'll use part of it in the sauce and part for the chicken)) ↔ Sostituisci
• 1 cucchiaio rice vinegar ↔ Sostituisci
• Un pizzico di fiocchi di pepe rosso (aggiungere di più per calore extra) ↔ Sostituisci
• 2 cucchiaini granulated sugar ↔ Sostituisci
• 1 1/2 - 2 pounds chili di seno di pollo senza pelle senza ossa ( tagliato in pezzi di dimensioni di morso) ↔ Sostituisci
• 2 cucchiaini vegetable or coconut oil ↔ Sostituisci
• 4 chiodi d'aglio (finemente tritati o pressati) ↔ Sostituisci
• 1 mango di grandi dimensioni (capricciato, picchiato e tagliato o (1 a 1 1/2 tazze di ananas)) ↔ Sostituisci
• 1 pepe di campana rossa (stammed, seeded and diced) ↔ Sostituisci
• 1 cipolla rossa media (dicipita o tagliata in strisce sottili) ↔ Sostituisci
• 1/4 tazza di basilico fresco (torto in pezzi) ↔ Sostituisci
• Caldo (rice cucinato, quinoa o noodle da servire) ↔ Sostituisci

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