Chicken and Sweet Potato Chili

• 1 cipolla media, tagliata ↔ Sostituisci
• 1 bulbo d'aglio intero, chiodi separati, strappati e picchiati ↔ Sostituisci
• 2 cucchiai di olio d'oliva ↔ Sostituisci
• 1 pollo broiler/fryer (3-4 libbre), tagliato ↔ Sostituisci
• 2 lattine (14-1/2 once ciascuno) più 1-1/2 tazze di brodo di pollo, suddivise ↔ Sostituisci
• 1 tablespoon cucchiaino di chili in polvere ↔ Sostituisci
• 3/4 teaspoon cucchiaino di sale ↔ Sostituisci
• 1/4 teaspoon cucchiaino di cucchiaino di fiocchi di pepe rosso schiacciati ↔ Sostituisci
• 1/4 teaspoon cucchiaino di pepe ↔ Sostituisci
• 1/2 tazza di quinoa, lavato ↔ Sostituisci
• 3 patate dolci medie, pelate e cubate ↔ Sostituisci
• 2 di ingredienti della ricetta (15 ounces onze ciascuna) fagioli neri, lavati e drenati ↔ Sostituisci
• 2 lattine (16 once ciascuna) di fagioli renali, lavati e drenati ↔ Sostituisci
• 1 lattina (14-1/2 once) di pomodori tagliati, non drenati ↔ Sostituisci

Le conversioni sono approssimative; la fonte originale resta autorevole.

Questa pagina può contenere una traduzione automatica. Fa fede la fonte originale.