Quiche con formaggio di capra

• 1 crosta di torta fatta in casa (9 pollici) ↔ Sostituisci
• 1/2 teaspoon cucchiaino di olio d'oliva ↔ Sostituisci
• 1 teaspoon cucchiaino di aglio tritato ↔ Sostituisci
• 3 tazze di spinaci freschi (imballate) ↔ Sostituisci
• 4 uova grandi ↔ Sostituisci
• 1 tazza di latte integrale ↔ Sostituisci
• 1/2 tazza di pomodori secchi al sole (drenati e tagliati) ↔ Sostituisci
• 4 once di formaggio di capra (crumbled) ↔ Sostituisci
• 1/4 teaspoon cucchiaino di sale ↔ Sostituisci
• 1/4 teaspoon cucchiaino di pepe ↔ Sostituisci

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