Potato di cocco di zucca con patate dolci e rane di frutta

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• 2 cucchiaini di olio d'oliva ↔ Sostituisci
• 1 grande cipolla, tagliata ↔ Sostituisci
• 3 dita d'oglio, tagliato fino a maglia ↔ Sostituisci
• 1 peperoncino rosso, tagliato fino a maglia ↔ Sostituisci
• 1 cucchiaino di zucchero (o un pezzo di zucchero fresco di dimensioni di un pollice, tritato) ↔ Sostituisci
• 1 cucchiaino di cereali ↔ Sostituisci
• 2 grandi patate dolci, in blocchi ↔ Sostituisci
• 400 ml di bottiglia vegetale ↔ Sostituisci
• 400 ml di latte di cocco in scatola ↔ Sostituisci
• 400 g di frutta di frutta in scatola, lavata e emessa ↔ Sostituisci
• Succo di 1⁄2 limone ↔ Sostituisci
• grande mano di coriandolo fresco, macinato a forma cruda ↔ Sostituisci

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