Super Healthy Breakfast (o in qualsiasi momento) biscotti.

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• 1 1/2 tazze di farina di pasticcio di grano intero o di farina di grano intero bianco ↔ Sostituisci
• 1 1/2 tazze di avena vecchio stile ↔ Sostituisci
• 2 cucchiai di semi di lino macinati ↔ Sostituisci
• 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio ↔ Sostituisci
• 1/4 cucchiaino di sale di mare ↔ Sostituisci
• 1/4 tazza di olio di canola ↔ Sostituisci
• 2 cucchiai di burro di arachidi (potete sostituire il burro di mandorle) ↔ Sostituisci
• 2 banane medio mature (fabbricate) ↔ Sostituisci
• 1 uovo grande ↔ Sostituisci
• 2 cucchiai di miele ↔ Sostituisci
• 2 cucchiaini di estratto di vaniglia ↔ Sostituisci
• 1/2 tazza di cioccolatini scuri o pezzi ↔ Sostituisci
• 1/4 tazza di granate secche (o frutta secca di vostra scelta) ↔ Sostituisci
• 2 cucchiaini di noci tagliate (opzionale) ↔ Sostituisci

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