Dania główne
Najlepszy sałatek z kwinowy
Odkryj Najlepszy sałatek z kwinowy. Sprawdź dostępne informacje o przepisie i otwórz podane oryginalne źródło, aby zobaczyć pełny sposób przygotowania.
⏱ 50 min 🍽 4 to 6 🌍 Mediterranean
🧭
Wynik odkrywania
27/100
Wygenerowana liczba dla różnorodności i inspiracji, oddzielna od prawdziwych polubień.
+
Zapisz w książce
Jedno polubienie na przeglądarkę. Kliknij ponownie, aby cofnąć.
Składniki
Odhaczaj składniki, zmieniaj ilości lub system miar.
Metryczne
US
½×
1×
2×
×
Zastosuj
1 filiżanka (180 g) nieprzygotowanej kwinowy
↔ Zamień
4 łyżki extra virgin oleju z oliwek (podzielone)
↔ Zamień
Wiosna: szparagusa, burak, fenkel (wczesna wiosna)
↔ Zamień
Latem: słodkie pomidory z wiśni i winogron, (połowiona)
↔ Zamień
Jesień: każdy zimny squash
↔ Zamień
Zima: fenkel, brokoły lub kapusty kwiatowej lub zęby brukselskie
↔ Zamień
1 (15 uncji/425 g) puszki z gruszkami, (odciągnięte i spłukiwane)
↔ Zamień
1 średnia szalota (drobnie szczeniona (lub 1⁄4 filiżanki / 30 g czerwonego cebuli)
↔ Zamień
1 środkowy cytryn, (zested + 2 łyżki soku (więcej soku na koniec))
↔ Zamień
1 1/2 łyżki melasy granatowej ((lub starego octu balsamowego, patrz Uwaga 2))
↔ Zamień
1 duża garstka (1 filiżanka / 16 g) liści petrusli z płaskich liści ((lub bazylika lub dyl, w zależności od użytego warzywa), podcięte)
↔ Zamień
2 szczotki czosnku, (płuszczone prasowo lub drobnie podkręcone)
↔ Zamień
1 łyżka soli koszernej
↔ Zamień
Czarny pieprz świeżo złapany
↔ Zamień
1⁄4 łyżki czerwonego pieprzu płatków (opcjonalnie w przypadku ciepła)
↔ Zamień
1/2 filiżanki (70 g) pieczonych migdałów i/lub pistacji,
↔ Zamień
1⁄2 filiżanki (60 g) feta wegańskiego, (płuszczona)
↔ Zamień
Coś oczyszczonego, jak oczyszczone cebuli.
↔ Zamień
1 duża garstka słodkich pomidorów wiśniowych (połowiona lub czwartkowana)
↔ Zamień
Przeliczenia są przybliżone; oryginalne źródło pozostaje rozstrzygające.
Oryginalne źródło: rainbowplantlife.com
https://rainbowplantlife.com/#/schema/person/7943c9c8c6cf9cec898fd08ad2629b4d
Ta strona może zawierać automatyczne tłumaczenie. Oryginalne źródło jest nadrzędne.