Broccoli Cheddar Egg Bites

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• 2 xícaras de pequenas flores de brócolis ↔ Substituir
• 10 ovos grandes ↔ Substituir
• 3/4 xícara de leite inteiro cottage ou queijo ricotta ↔ Substituir
• 3⁄4 xícaras de xícara de queijo de cheddar agudo triturado ↔ Substituir
• 1 c. de chá kosher salt ↔ Substituir
• 1/2 c. de chá freshly ground black pepper ↔ Substituir
• 1/2 c. de chá garlic powder ↔ Substituir
• 1 c. de chá lemon zest ((from about 1/2 small lemon)) ↔ Substituir
• 1 c. de chá hot sauce, (such as Crystal) ↔ Substituir

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