Construa a sua própria tigela de Buda

Descubra Construa a sua própria tigela de Buda. Consulte os detalhes disponíveis da receita e abra a fonte original creditada para ver o preparo completo.

• 1 1⁄4 de xícara de arroz castanho de grãos curtos ou de grãos longos, enxugado ↔ Substituir
• 1 1⁄2 xícaras de edamame congelado, preferencialmente orgânico ↔ Substituir
• 1 1⁄2 xícaras de ervilhas cortadas e grosseiramente picadas ou ervilhas de neve, ou flores de brócolis cortadas em fatias finas ↔ Substituir
• 1 a 2 colheres de sopa de tamari reduzido a sódio ou molho de soja, a gosto ↔ Substituir
• 4 xícaras de repolho vermelho, espinafre, alface ou couve-flor (removidas as costelas) ↔ Substituir
• 2 abacates amadurecidos, divididos em metade, em buracos e cortados de forma fina em tiras longas (esperar para cortar pouco antes de servir, ver detalhes no passo 5) ↔ Substituir
• 1 pepino pequeno, cortado em fatias muito finas ↔ Substituir
• Dose com gengibre de cenoura* ↔ Substituir
• Cebola verde em fatias finas (cerca de 1⁄2 pequeno bando) ↔ Substituir
• Quilos de limão ↔ Substituir
• Óleo de sésamo tostado, para chuva ↔ Substituir
• Sementes de sésamo ↔ Substituir
• Sal marinha flácida ↔ Substituir

As conversões são aproximadas; a fonte original continua a ser a referência.

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