Bolas de energia

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• 1 1⁄2 xícaras de aveia antiga ↔ Substituir
• 1 colher de chá de canela moída ↔ Substituir
• 1⁄2 colher de chá de sal fina ↔ Substituir
• 3⁄4 xícaras de pecanas ou nozes ↔ Substituir
• 1⁄2 xícara de amêndoas ↔ Substituir
• 1⁄2 xícara de pepitas (sementes de abóbora verde) ↔ Substituir
• 1⁄4 xícara de sementes de linho ou de chia ↔ Substituir
• 16 onças de manteiga de amendoim cremosa ou manteiga de amêndoas ↔ Substituir
• 1⁄2 xícara de mel ou xarope de arce ↔ Substituir

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