Sopa de desintoxicação verde com Gremolata de cânhamo tostado

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• 2 colheres de sopa de óleo de alto calor ↔ Substituir
• 1 cebola amarela média (aproximadamente picada) ↔ Substituir
• 1 bulbo de feno (aproximadamente cortado (frutas reservadas) ↔ Substituir
• 1⁄2 colher de chá de sal marinha de grãos finos ↔ Substituir
• 2 xícaras de folhas de couve picadas ↔ Substituir
• 2 xícaras de caldo vegetal de baixo teor de sódio ↔ Substituir
• 1 cabeça de alho (mincido) ↔ Substituir
• 1⁄3 de xícara de sementes de cânhamo ↔ Substituir
• Zest grátis e suco de 1 limão ↔ Substituir
• 1⁄4 xícara de cilantro fresco embalado livremente ↔ Substituir
• 1⁄4 xícara de perexela fresca de folhas planas embalada livremente ↔ Substituir
• Pimenta preta fresca moída (a servir (opcional)) ↔ Substituir

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