Bacalhau cozido de Puttanesca com corgette orzo de limão

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• 400 g em lata de tomates picados ↔ Substituir
• 2 colheres de sopa de azeite ↔ Substituir
• 2 clavos de alho ↔ Substituir
• 2 amêndoas ↔ Substituir
• 50 g de azeitonas negras picadas ↔ Substituir
• Pinche de flocos de chilli (facultativo) ↔ Substituir
• 1 colher de sopa de cápsulas mais 1 colher de sopa de salmão ↔ Substituir
• 1⁄2 pequeno bando de perejilha ↔ Substituir
• 2 peças de peixe branco firme e sustentável ↔ Substituir
• 150 g de orzo ↔ Substituir
• 150 g de brócolis de caule longo ↔ Substituir
• 1 corgette ↔ Substituir
• 1⁄2 limão ↔ Substituir

As conversões são aproximadas; a fonte original continua a ser a referência.

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