Pão de trigo inteiro cheio de cenouras de harissa e lentilhas

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• 1/4 xícara mais 2 colheres de sopa de água quente ↔ Substituir
• 1/4 xícara de leite vegetal ↔ Substituir
• 1 colher de sopa de levedura seca ativa ↔ Substituir
• 1 xícara de farinha universal ↔ Substituir
• 3/4 xícara de farinha de trigo integral ↔ Substituir
• 1/4 colher de sopa de sal ↔ Substituir
• 1/4 xícara de cebola picada ↔ Substituir
• 1/2 xícara de cenoura rasgada ↔ Substituir
• 1/4 xícara de folhas frescas de menta, (cortadas) ↔ Substituir
• 2 clavos de alho, (mincidos) ↔ Substituir
• 1 colher de sopa de harissa ↔ Substituir
• 1 xícara de lentilhas castanhas ou verdes cozidas ou enlatadas, (drenadas e enxaguadas) ↔ Substituir
• Óleo de oliva virgem extra ↔ Substituir

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